Unsere Gymnastik für alle Frauenaltersgruppen und für Frauen jeden Alters, findet jeden Mittwoch in der Ostenberggrundschule um 20:00 Uhr statt.

Wir tun was: Ein Ganzkörpertraining mit Kräftigung und Entspannung fördert unsere Fitness und den Erhalt der Gesundheit. Wir bieten z.T. mit Musik und immer in netter Gemeinschaft und guter Laune 1¹/2 Stunden Gymnastik für Frauen jeden Alters.

Wir gehen Problemzonen um Bauch - Beine - Po - Rücken gemeinsam an und werden auf Gelenk schonende Art und Weise von Monika Siedenberg fachmännisch motiviert.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, und Interessierte können einfach mal vorbeikommen und zur Probe mit machen. Es sind noch Plätze frei. Neugierig? Weitere Infos: Tel. 0231-75 12 95