Die Trainingsgruppe hat das Ziel sich gemeinsam in den Disziplinen der Leichtathletik fit zu halten. Im Vordergrund steht dabei nicht die stetige Optimierung des eigenen Potentials sondern gemeinsam mit viel Spaß vom oft stressigen Arbeitsalltag abzuschalten. Als regelmäßiges Trainingsziel versucht die Gruppe Jahr für Jahr mit sehr guten Leistungen das Sportabzeichen abzulegen. Wettkampfgruppen bilden sich in der Gruppe spontan, um sich ab und an auch mit anderen Sportlern zu messen. So haben eine Reihe von Sportlern der Gruppe bereits bei Straßenvolksläufen und auch bei Jedermann-Zehnkampf Veranstaltungen teilgenommen.
 
Die Gruppe ist sehr altersgemischt. Es fängt bei U30 Sportlern an und reicht bis in die Ü70 Altersgruppe. Durch das gemeinsame Interesse an der Leichtathletik gibt es aber unter den Sportlern der Gruppe keine Altersklassen.
 
Unser Training sorgt für

  • Trainingszyklen in den LA-Disziplinen
  • Austausch von Wettkampf- und Trainingstipps
  • Armarbeit, Beinarbeit und die richtige Schrittlänge
  • Stärkung von Bauch-, Schulter und Rumpfmuskulatur
  • Koordination von Bewegung und Balance
  • Lauftypische Dehnungsgymnastik

Die Trainingsgruppe trifft sich immer am Dienstag um 18:00 Uhr und Donnerstag um 18:30 Uhr in der Helmut-Körnig-Halle oder dem Stadion Rote-Erde. Schau einfach vorbei und lass Dich von unserer Freude für den Sport anstecken!

Information

Trainingszeiten

Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
Helmut-Körnig-Halle
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
Helmut-Körnig-Halle

Kontakt

Ansprechpartner: Janina Balke